近期，“果中贵族”车厘子费用连续走低

爱吃的小伙伴又幸福了！

在某电商平台上

450g的J级车厘子

费用从上个月的44.9元

降至35.9元

降幅达20%

250g的3J车厘子

费用从39.9元降至35.9元

降幅近15%

而另一平台上

250g的3J车厘子

创下了历史最低价29.9元

相比上月的46.9元

便宜了足足17元

车厘子的费用为何下降这么多？

记者了解到，2024年末这一季智利车厘子是丰收年
，预估整体产量比去年上升40％—50%。更关键的fxcm福汇外汇官网mt4是，今年没有厄尔尼诺 ，品质比去年还有所提高，而平均售价将低于前一年。智利水果出口商协会早前也预计 ，2024/25产季的智利车厘子将迎来创纪录的产量 ，预计出口量将比上一产季上升50%，约达1.245亿箱（每箱5公斤），全球出口总量约62万吨。

更为关键的是，在我国统一大市场的福汇外汇平台招代理协调作用下 ，车厘子的运费“下去了”。除此之外 ，不少商家为了迎合新年  ，顺势推出促销活动
。看到“顶流水果”费用走低，不少支出者很心动。“前两周在店里看的2J的车厘子还要五六十元一斤，现在便宜了很多，打算多买点。”目前挑选车厘子的市民黄女士说道 。

女子狂“炫”5斤 ，结论肿成“悲伤蛙”

但是
，一顿“狂炫”之后 ，部分“吃货”感觉身体不适。XM外汇交易广东一名女子称 ，高兴地“炫”了5斤车厘子后，可能太上火了 ，吃完就喉咙发炎开展发烧 ，随后药物过敏变成了悲伤蛙。她甚至一度因为呼吸受阻 ，要到抢救室吸氧。

“大家不要学我 ，现在只能戴墨镜去吃猪脚饭
。”

此前也有资讯报导，重庆一名王女士连着5天吃了近6斤车厘子，结论腹痛难忍，一晚上跑了20多趟厕所 ，排出的都是“血便”，最后晕倒入院。

据悉 ，这也并非中毒 ，而是王女士食用车厘子过多致使肠道作用紊乱，多次腹泻后引发脱水晕倒，至于“血便”主要是车厘子当中的色素将大便染成了红色 。

不过这样的事情似乎不是个例，有多位网友在狂炫车厘子后出现喉咙发干
、疼痛等不适症状，在社交平台上，不少网友甚至说自己“中毒”了。

比如，有的人吃了3碗车厘子后开展拉肚子，一段时间后又出现了腹痛和呕吐的现状 ，赶紧去了医疗机构
。另有网友表示，他买的是“2J”大小的车厘子，吃了十多颗，不算多，但也出现了腹泻呕吐的症状 。

记者注意到，这些帖子的标题中频现“中毒”二字，AVA外汇代理还有小部分网友将“中毒”的原因归结为车厘子中的铁元素和氰化物
。

真是“中毒”吗？吃车厘子后出现腹泻 、呕吐等症状的原因到底是什么
？

车厘子不宜过量食用

浙江中医药大学附属第二医疗机构（省新华医疗机构）临床营养科副主任营养师陈秋霞表示 ：

第一，根据《中国居民膳食指南》给出的提议，普通人群每日摄入的水果总量应在200克到350克之间 。过多摄入，机体会产生条件性的自我保护反应，出现腹泻
、呕吐等症状
，3碗车厘子这个份量就很有可能致病 。

第二，有网友说才吃了十多颗车厘子也出现了呕吐的现状 ，这和每个人的体质有关，有人天生会对某种食物不耐受，仅吃一两口都有可能会引发身体不适，多数医疗机构都有供给食物不耐受检查服务。

第三 ，车厘子表面可能喷洒了保鲜气雾剂，或是浸过药水 ，甚至还可能有农药残留引发的有关反应  。不仅是车厘子，大家食用水果时记得好好用自来水冲洗，做好清洁工作。

至于车厘子中的铁元素和氰化物会引发“中毒”的说法，陈秋霞表示这些言论都是不科学的。

“车厘子并不是一种富铁水果，曝光数据呈现 ，它的铁含量约为0.32mg/100g。植物中铁的生物利用率对比低 ，而人体每天能耐受铁的最高摄入量为42mg 。假设车厘子中的铁能被人体百分百利用
，也要吃非常大的量才会出现铁超标 。”

陈秋霞还表示，植物中的氰化物通常是以氰苷方法存在的 ，车厘子的核仁的确含有氰苷，不过果肉里是不含氰苷的 ，“就算真的不小心把核仁吞了下去
 ，也不用惊慌，氰苷在体内是可以代谢清除掉的，大家可以放心 。”

什么人应少吃

浙江中医药大学附属第三医疗机构（浙江省中山医疗机构）消化内科汪玲羽副主任中医师表示 ，车厘子富含纤维素 ，不易消化，尤其对脾胃虚弱的朋友来说，一次性吃太多 ，容易出现上吐下泻类似肠胃炎的症状。脾胃虚弱的人常表现为舌质淡、舌苔有齿痕，吹冷风 、冷空调或吃寒凉食物易腹痛
、腹泻 。

汪玲羽解读 ，车厘子含铁量较其他水果高，有助于补充铁元素改良贫血
，但不至于达到网友说的铁中毒。如果车厘子不够新鲜 、霉变等，则有可能造成食用者急性肠胃炎 。

除了脾胃虚弱的人不宜多吃车厘子，汪玲羽提醒 ，车厘子性偏温，湿热体质的人也不要多吃 ，否则易有口干舌燥
、口腔溃疡
、便秘等上火表现 
。湿热体质大部分有饮食不规律、喜欢吃辛辣油腻或嗜酒等习惯，这类人往往舌苔黄腻
。

此外，从营养学来看，车厘子是一种不错的水果 ，含有丰富的抗氧化物 、多酚类化合物以及微量营养素等，对心血管平台疾病、糖尿病、炎症性疾病都有潜在的预防保健作用，且血糖指数处于中低水平，对比友好。